Waa maxay shaqo badan oo horumarsan dhamaantood. Qofna kuma degdego, qof walbana shaqadiisa ayuu wataa. Qof ayaa leefanaya xubinta taranka, qof ayaa afka ka garaacaya wax walbana aad bay u degdegayaan oo dareen. Bad xamaasad iyo dabeecad. Timo cad waa caqli badan tahay, waxay samaynayso way garanaysaa, uma baahna inay wax ii sheegto. Nimankii aad bay u gaajaysan yihiin, iyagoo aad mooddo inay sugayeen oo aanay galmo samayn muddo nus sano ah, waxay u hanqal taagaan sidii matoorada uumiga.
Quruxda timaha cad waxay awooday inay aabaheed ku qanciso inay ku fiican tahay dharbaaxada oo ay xitaa ku farxi karto nin lugaheeda leh. Aabe farxad ayuu ka dhalaaley, maadaama uusan ka fileyn degdegga inantiisa. Si adag buu u silciyey dhilladii yarayd, si ay u xasuusato salaaxidda aabbaheed muddo dheer. Laakiin waa in ay jeclayd, sababtoo ah baroorteedu aad bay u qiiroonayd oo xataa dhiiggaygu wuxuu ka karkaray lugaha dhexdooda.
Xaaskaydu waxay rabtaa inay iyaduna sameyso